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本书旨在帮助读者更好地理解当涉及退出的情形时 (退出什么、何时退出、为什么不愿意退出), 是哪些因素阻碍了我们做出正确的选择, 并深入探究了影响退出决策的五大认知陷阱: 损失厌恶、沉没成本、承诺升级、禀赋效应与现状偏见、身份认同。同时, 给出了成功“退出者”需要掌握的四种工具: 期望值、“猴子与基座”心智模型、终止标准、退出教练。