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2024年第一期

睡眠科普100问

作者:季蕴辛 出版年:2023 索书号:R338.63/J186 关键词:睡眠 科普

简介

本书介绍睡眠的生理知识、各种类型的睡眠障碍、睡眠与躯体疾病、儿童睡眠问题等几个方面的知识,使人们了解如何养成良好的睡眠习惯,进而避免睡眠疾病的发生,同时,也让人们了解常见睡眠疾病的临床表现和诊断及治疗方法,从而早期识别睡眠相关疾病、进行自我管理并寻求相关帮助。用一问一答的形式,并用通俗易懂的语言对睡眠相关知识进行阐述,让人们学会如何进行自我保健并了解常见睡眠疾病的诊治。

索书号 R338.63/J186 出版年 2023
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