简介

本书讲述阅读治疗师和心理咨询师比贾尔·莎阿利用她的个人经验，与来访者合作并进行研究，探索了阅读的疗愈力量。阅读治疗比心理咨询的成本更低，随时随地都可以进行，不受时间和空间的局限，就像是一间我们可以随身携带的咨询室（正如毛姆所描述的那样：阅读是一座随身携带的避难所）。从治疗性阅读的发展历史到古希腊的斯多葛学派、波斯灵性诗人鲁米、法国哲学家蒙田、艾略特和华兹华斯、弗吉尼亚·伍尔夫和托尔斯泰等伟大作家在治疗性阅读的普及过程中所起的重要作用，再到那些与创伤、原生家庭、哀伤、丧失、身份认同、女性主义、人际关系和疾病作斗争的来访者的第一手故事（每一个来访者代表一个心理议题，并有与之相关议题的阅读书单推荐以及使用指南，非常具有针对性）以及他们使用阅读治疗的过程和效果的全景展现，让我们能够看见阅读是如何疗愈人？阅读如何改变和支持到他们的生活，以及我们如何通过阅读来疗愈自己？书中还提供了非常实用的建议，并解释了阅读疗法是如何真正起作用的，同时提供了一个从A到Z顺序排列的阅读清单，涵盖了各种心理议题、阅读取向和品位。这是一场精彩的、丰盛的阅读庆典，我们邀请你一起打开阅读疗愈的世界。